不用炒的白菜豆腐煲不用炒的白菜豆腐煲汤小叶柳

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1、冬天最多的是什么。就是土豆，白菜类的容易保存的蔬菜，以往家里吃白菜都是炖着吃，或者炒着吃，今天分享给大家一个白菜的新吃法，不仅味道好，还非常有营养，这道菜就是白菜豆腐煲。也不知道到底是谁最开始把白菜跟豆腐一起吃，原本两种味道平平无奇没有什么特别的两种食材，结合到一起味道竟然让人意外的鲜香，话不多说，接下来就给大家分享做法。

2、老豆腐一块，火腿肠一根，大白菜适量，木耳可有可无，葱蒜，淀粉水。老豆腐都切厚片，放到油锅里煎到两边金黄筷子夹起来不易碰碎的程度，白菜火腿切片，木耳撕成小块，食材前期处理都不难，大家有些耐心就好。别看食材清淡，淋入水淀粉之后，汤汁包裹着食材味道凝聚到一起，吃起来非常的下饭，我家冬天这道菜经常会出现在餐桌上，每一次最后剩点汤汁都拌饭吃掉了，大家觉得有食欲的话可以尝试做一下。

不用炒的白菜豆腐煲相关拓展

不用炒的白菜豆腐煲怎么做

“冬天天气冷，最喜欢吃热气腾腾的炖菜，白菜和豆腐永远是最好的搭档，今天就用白菜和豆腐做一道简单又好吃的下饭菜～～白菜炖豆腐，保证你能多吃两碗米饭。煎豆腐前豆腐片裹一层鸡蛋液，煎出来不仅颜色更好看，炖菜时候也不容易将豆腐片弄碎，煎豆腐时最好用平底不粘锅。因为料汁中有生抽、酱油和蚝油打底，我觉得就不用加盐了，口味重的根据自己习惯的自行增减调料即可。

热菜家常菜下饭菜冬季食谱午餐晚餐。红焖羊肉焖面酥饼芒果班戟凉拌面清蒸鲫鱼盐煎肉话梅排骨什锦蛋炒饭鸡蛋火腿三明治醋溜白菜帮川贝冰糖炖雪梨清炖鸡汤番茄龙利鱼裤带面。红烧肉红烧茄子红烧鱼鱼香肉丝可乐鸡翅宫保鸡丁红烧排骨糖醋排骨水煮肉片佛跳墙麻婆豆腐麻辣香锅年夜饭瘦身补气血秋葵黑木耳大闸蟹。

不用炒的白菜豆腐煲汤

冬瓜白菜豆腐汤的功效。豆腐富含蛋白质，是百姓餐桌上老少皆宜的一种食材。鱼头豆腐汤可以补充蛋白质，促进儿童智力发育、提高人体免疫力，适合所有人食用。白菜豆腐汤简单实惠，可以作为减肥人群的理想晚餐。冬瓜木耳豆腐汤营养丰富，美味可口，还有利尿通便之功效。现在正值冬季，一款萝卜豆腐汤可以给寒冷的冬季带来温暖如春的感觉，家里如有老人，多喝这款汤可以补脾健胃，开胸顺气，使老人健康顺利度过冬季。

豆腐可以跟不同的食材搭配，做出各种口味不同营养丰富的豆腐汤，既能养生健身，又能防病治病，建议大家冬季多喝豆腐汤了。豆腐冬瓜汤功效与作用。冬瓜和豆腐可以一起煮汤，并没有资料证明两者不可以一起煮汤，两者可以做成豆腐冬瓜汤。主要治疗小儿夏季热暑伤肺胃型：发热持续不退，热势多在午后升高，或稽留不退，气候愈热，发热愈高。

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